Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 86.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 83.71g | Carb: 274.02g.
Breakfast: Десерт с манго, Макдоналдс Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Konkes Похлебка Грибная, ВкусВилл Семга, ВкусВилл Рагу Овощное. Dinner: Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, ВкусВилл Манго. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|