Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
180.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2023:
|
1948 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 71.92g | Carb: 202.81g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Разносол Грузди Соленые, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко, Мираторг Лопатка в Маринаде, Мирель Торт "Три Шоколада", Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Жюльен. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|