|
радуюсь -100г при нынешнем питании
|
108.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 64.24g | Carb: 112.31g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Bread Бери Хлеб Ржаной. Lunch: Рузком Индейка Тушеная, Чечевица Вареная, Овощная Фабрика Итальянская Смесь, Брокколи. Dinner: Красные Помидоры, Lucky Days Желе, Hortex Шампиньоны, Пекинская Капуста, Филимоново Молоко 2.5, Киндер Шоколадное Яйцо, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
シルクLolita🫀's weight history
|