|
⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*
Завтра тогда хочу собрать комбо из еды которую почти все ED* girls едят, а я бы НИКОГДА не посоветовала бы эти продукты по разным причинам
•◌•◌•◌•◌•◌•◌•◌•★•◌•◌•◌•◌•◌•◌•◌•
*ED = рпп
|
108.2 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2023:
|
973 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 66.67g | Carb: 89.28g.
Breakfast: Простая Еда Шаурма с Курицейx, Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное, Hortex Шампиньоны, Красные Помидоры, Магнит Грейпфрут. Lunch: Дайкон, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Овощная Фабрика Итальянская Смесь, Чечевица Вареная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Bread Бери Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|