Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
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148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
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3052 kcal
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Fat: 82.34g | Prot: 193.41g | Carb: 364.32g.
Breakfast: Bassini Sandwich Proteico , Zuegg Marmellata Albicocche , Conad Burro, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Radicchio Rosso, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Iris Pasta Integrale. Dinner: Nattura Gallette di Riso Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mellin Crema di Riso, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Smooth, Danone Hipro Mirtillo, Bassini Sandwich Proteico , Fatina Mandorle. more...
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gaining 1.2 lb a week
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