Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 96.03g | Carb: 141.43g.
Breakfast: Zatecky Gus Пиво Светлое, 4 Сезона Овощи Замороженные , Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Каравай Пита, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Тунец , Дикий Рис (Вареный), Мираторг Томатный Крем-Суп Гаспачо, Невский Кондитер Арахис в Сахаре. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ремит Kabanos Chicken, Котлета Рыбная, Батон Нарезной. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bewch's weight history
|