|
54.95
Вчера температура дошла до 38.6, сбила. Сегодня пока 37.8
|
121.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
868 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 35.03g | Carb: 90.22g.
Breakfast: Кофе в домашних чашках, Молком Молоко 3,2%, תלמה כריות. Lunch: Kinder Chocolate Waffle with Cream. Dinner: Курица терияки 350, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
N.Shy_'s weight history
|