Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 60.50g | Carb: 101.83g.
Breakfast: Токио Сити Набор Фортуна, Хлебник Торт Морковный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Viola Сыр Сливочный, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Приготовленная Морковь, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Global Village Лечо, Запеченный Картофель. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irena_12's weight history
|