Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
262.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 108.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 83.58g | Carb: 155.70g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Prime Star Каша Кукурузная. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Кофемашина Капучино. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|