Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2023:
|
914 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 64.94g | Carb: 22.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ближние Горки Сервелат Гурман, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|