Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 55.38g | Carb: 145.55g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Nina Farina Баггетсы, Ekovita Халва Ореховая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски с Сыром . Lunch: Ашан Пицца с Курицей и Болгарским Перцем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Эмиль Бонте Синабон. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Куриный Бульон, Мираторг Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bombbar Topping Карамель, Bombbar Topping Сгущенка, Творожная Запеканка. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|