Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
116.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 86.38g | Carb: 72.93g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|