|
Отвесы только по праздникам 💀
Хотя я в принципе уже не особо заморачиваюсь насчет еды, только тренировка каждый день для сгона воды 🐰
|
117.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 41.53g | Carb: 221.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Банан, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сахар, Яблоко, Сливочное Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Корица. Dinner: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Оливковое Масло, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Молодой Шпинат, Хлеб. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . more...
|
losing 0.2 lb a week
|