Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
191.4 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
860 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 43.99g | Carb: 115.89g.
Breakfast: Яйцо, Мясо Филе Грудки Индейки, 🇹🇷 Паста Ptitim, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Черешня. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Я - Джессика's weight history
|