Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
198.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2023:
|
2681 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 181.09g | Carb: 184.83g.
Breakfast: Mexican De Tortilla Лепёшка Тортилья , Aia Wudy Sa Sirom, Морковь, Баклажан, President Сыр Плавленый , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Рис, Приневское Молоко 1.5%, Fish House Минтай Филе без Кожи. Dinner: Зеленые Оливки, Златиборац Свинина Пршута, Пиво. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cookiemonsta91's weight history
|