|
ОГ 93
ОТ 71
ОЖ 87
ОБ 99
ОпБ 94
ОЛ 58
|
123.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 64.35g | Carb: 116.12g.
Breakfast: Каравай Круассан, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Масло Подсолнечное , Яйцо, Кижуч, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", для Завтрака Сыр Плавленный. Lunch: Streets Сэндвич Цезарь с Курицей. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кижуч, Каравай Батон Нарезной. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|