Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
332.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2015:
|
2880 kcal
|
Fat: 161.75g | Prot: 133.16g | Carb: 227.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Майонез, Чай с Лимоном, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Lunch: Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Борщ Украинский. Dinner: Апельсин, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Кефир 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
exway's weight history
|