|
Ох вже ті коливання🙄
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2023:
|
732 kcal
|
Fat: 9.92g | Prot: 101.19g | Carb: 60.41g.
Breakfast: АТБ Банан, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Go Active Kaszka Proteinowa Smak Czekoladowy, Овостар Білок Яєчний, Nosorog Soy Isolate Chocolate. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Roleski Ketchup Premium Pikantny, Dania Express Burger Z Kurczakiem, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Джерки Індичі 30.08. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gauerjul's weight history
|