Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
166.7 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 67.85g | Carb: 108.23g.
Breakfast: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Кутабы с Курицей. Lunch: Konti Шоколад Дольчи Черный, Пикник Шоколадный Батончик, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом , Щи с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Любoвb's weight history
|