Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 65.29g | Carb: 77.21g.
Breakfast: Моя Цена Клубника Замороженная , Приправыч Желатин Пищевой, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Barinoff Сироп Вишня, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Эвалар Семена Льна, Пекинская Капуста, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Dinner: Гост Говядина Тушеная Высший Сорт, Пшено. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
シルクLolita🫀's weight history
|