Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
105.8 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2023:
|
1933 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 143.54g | Carb: 205.61g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Риат Хлеб Бородинский. Lunch: Макароны отварные, Брокколи и цветная капуста в сливках, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Густияр Сгущёнка, Овсяно блин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|