Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
118.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 102.35g | Carb: 90.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Финики, Красные Помидоры, Яйцо, Американо, Kultlab Батончик Лимонный Пирог. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Сметана , Сырники. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadezhda9855's weight history
|