Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2023:
|
782 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 49.43g | Carb: 75.00g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Лэнд Рыба Запеченая. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|