Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2023:
|
791 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 31.14g | Carb: 110.65g.
Breakfast: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Стародворье Сосиски "Сочинки". Lunch: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Лаваш, Стародворье Сосиски "Сочинки", Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко. Dinner: Leti Мюсличенье Классическое, Белый Город Молоко 2,5%, Верес Горошек Зеленый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Suguru Geto's sister 💐's weight history
|