Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
116.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2023:
|
719 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 74.28g | Carb: 45.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Зимой и Летом Фасоль Европейская , Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|