Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 41.02g | Carb: 81.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». Lunch: IL Патио Греческий Салат, Торро Гриль Овощное Соте, ВкусВилл Креветки Жареные. Dinner: Песочное Печенье, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|