Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
173.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 101.13g | Carb: 223.96g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Пожарские Котлеты. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iveeskela's weight history
|