Jetzt kommen alle 2 Wochen Schwankungen zwischen abnehmen und zunehmen. 😒
|
172.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 54.18g | Carb: 152.02g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Knuspermüsli. Lunch: Real Quality Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Friki Hähnchen Flügel Picknick. Dinner: Elite Joppie Saus, Coppenrath & Wiese Erdbeer Cheesecake. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angienimmtab89's weight history
|