Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 69.89g | Carb: 139.41g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Арла Сыр Лёгкий , Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Авокадо . Lunch: Бахетле Элеш с Курицей. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье Арахис. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Арбуз. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leisan.13's weight history
|