Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
205.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 103.03g | Carb: 156.07g.
Breakfast: Голубика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Комо Сыр Старый Голландец, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Сахар, METRO Chef Мексиканская Смесь, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Cecco Оливковое Масло, АТБ Редис, Булгур (Вареный). Lunch: Орехи Кешью, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, De Cecco Оливковое Масло, Яблоко, Куриное Филе Вареное. Dinner: Нежин Икра из Баклажанов и Перца, Персик Персик, Тыквенные Семечки, Булгур (Вареный), Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Cecco Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, АТБ Редис. Snacks/Other: Фрукты Слива, Персик Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikinaanna79's weight history
|