Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 37.98g | Carb: 152.08g.
Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Соте. Dinner: Виноград, Дыня, Арбуз, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Snacks/Other: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Oreo Мороженое Рожок. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|