Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 64.32g | Carb: 58.07g.
Breakfast: Кофе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Борщ Вегетарианский. Lunch: Кофе, Яшкино Вафли Белочка, Сыр Российский, Помидоры, Агрокомплекс Зельц Серый, Борщ Вегетарианский. Dinner: Чай, Помидоры, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная. Snacks/Other: Чай, Скумбрия Запеченная. more...
|
|
1297 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|