Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 51.38g | Carb: 119.80g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Семга Слабосоленая, Помидоры, Veganika Чечевичные Котлеты . Lunch: Bonduelle Оливки с Трюфелем , Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Мясная Ферма Индейка Тушеная, Булгур (Вареный), Запеченный Картофель. Dinner: Сыр Российский, Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Delight Финики Королевские . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хитринка's weight history
|