Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
131.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
926 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 38.14g | Carb: 151.64g.
Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Соте. Dinner: Дыня, Арбуз, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Snacks/Other: Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|