55.45 Арбузный день прошёл хорошо
|
122.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 96.58g | Carb: 171.27g.
Breakfast: Natalie וופל ריבת חלב, Сахар, Кофе в домашних чашках, Natura Подсолнечное Масло, Молком Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Молком Молоко 3,2%, Кофе в домашних чашках, Сливочное Масло, Рис, Курица в кисло-сладком соусе, Сырники. Dinner: Манго. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
N.Shy_'s weight history
|