Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
207.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 41.49g | Carb: 105.24g.
Breakfast: АТБ Редис, Растительное Масло, Яйцо, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Dziugas Сыр Твердый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nescafe Latte Macchiato Caramel. Lunch: Рома Пирожок с Маком, Вареники с Вишней, Мороженое Пломбир, Рома Лаваш Цельнозерновой, Красное Яблоко, Груша. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikinaanna79's weight history
|