Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
208.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 129.71g | Carb: 135.64g.
Breakfast: Грация Зельц Белый, Растительное Масло, АТБ Редис, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ironmaxx Коллаген, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Сахар. Lunch: Голубика, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Персик Персик, АТБ Редис, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Dinner: Куриные Отбивные, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная, Куриные Отбивные, АТБ Инжирный Персик, АТБ Редис. more...
|
losing 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikinaanna79's weight history
|