Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 113.21g | Carb: 99.76g.
Lunch: Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Mood Booster Casein Micellar. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Ромкор Колбаски Гриль, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Помидоры, Вареное Яйцо, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, SPAR Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 10%, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olya74nest's weight history
|