Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
113.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 93.35g | Carb: 166.08g.
Breakfast: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Cofix Американо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Лента Кета Теша, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Большая Кружка Сметана 15%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Sula Леденцы, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Нектарин, Простоквашино Биолакт 2,5%. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katy-92's weight history
|