Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
130.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 63.12g | Carb: 153.51g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Печенье Сахарное на Сливочном Масле , Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Вольчек Хлеб с Семечками. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Винегрет, Котлета Домашняя. Dinner: Арахис, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Молоко 3,2%, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabia.borodulina's weight history
|