Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 55.93g | Carb: 90.79g.
Breakfast: Солнцепек Сырники, Fit Parad Джем, Азбука Вкуса Сливочный Круассан с Малиной , California Gold Nutrition Омега-3, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Дыня, Свежее Завтра Био Творог Мягкий 5%, Prime Kraft Протеин Шоколад, Grovo Удобное Яйцо Белок, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Большая Кружка Сметана 15%, Prime Kraft Коллаген. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katy-92's weight history
|