Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
107.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2023:
|
2148 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 133.25g | Carb: 202.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из Куриной Грудки, Националь Киноа. Dinner: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос, Оладьи. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|