Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
137.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2023:
|
813 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 47.73g | Carb: 70.60g.
Breakfast: Три Кита Форель Слабосоленая, ВкусВилл Житный Хлеб, Веселый Молочник Молоко 2,5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Violette Light Сыр Творожный Сливочный. Lunch: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Окское Яичный Белок, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1Катерина23's weight history
|