Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 127.14g | Carb: 122.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ростагрокомплекс Творог 0%. Lunch: Перекресток Зеленый Перепёлка Гриль в Грузинском Маринаде , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Капуста, Мистраль Гречка. Dinner: Ростагрокомплекс Творог 0%. Snacks/Other: Магнит Банан, Черная Смородина, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Творог 0%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1taeva.tanya's weight history
|