Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
107.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2023:
|
2020 kcal
|
Fat: 105.61g | Prot: 109.52g | Carb: 157.08g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Киндер Шоколад. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Шашлык из Свинины. Dinner: Дыня, Окей Слива Круглая Синяя, Челны Холод Мороженое Эскимо СССР. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|