Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
111.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 90.91g | Carb: 103.21g.
Breakfast: Арбуз, Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Цикорий, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Куриное Филе, Calve Австралийский Барбекю Соус. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katy-92's weight history
|