Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
145.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 29.34g | Carb: 90.49g.
Breakfast: Kovis Бисквитный Рулет, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Мираторг Колбаса Балыковая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наденька72's weight history
|