Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
183.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 123.07g | Prot: 98.04g | Carb: 44.84g.
Lunch: Сыр Гауда, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Вкуснотеево Масло Сливочное. Dinner: Eleo Мука из Ореха Грецкого , Петмол Сливки 33%, Сыр Гауда, Dial Export Мука Арахисовая , Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное. Snacks/Other: Малина. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go to dream's weight history
|