Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
189.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 116.43g | Carb: 129.34g.
Breakfast: Нектарины, Черешня, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: 365 Дней Соломка Сладкая, Кофемания Эспрессо Тоник, Греческий Салат, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Запеченный Картофель, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Рыба под Маринадом. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gold.nyss's weight history
|