Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
220.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 81.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
|
1748 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 103.54g | Carb: 106.40g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Летний Луг Снежок. Lunch: Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный , Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Магнит Хлеб Дарницкий, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Соус из Тунца, Картофель по-Деревенски, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный , Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Перекресток Авокадо , Баранина Тушеная с Картофелем МАА. more...
|
gaining 5.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|